골다공증은 나이가 들수록 골밀도가 감소하며, 뼈가 약해지는 질환으로 작은 충격에도 쉽게 골절을 일으킬 수 있습니다. 특히 키가 3cm 이상 줄어들면 척추압박골절을 의심해야 하며, 골밀도 검사를 통해 골다공증 여부를 확인해야 합니다. 꾸준한 치료와 관리가 필수이며, 재골절 예방을 위해 적극적인 조치가 필요합니다.
골다공증의 원인과 주요 증상
- 골다공증의 주요 원인은 나이가 들면서 뼈의 밀도가 점점 약화되는 자연스러운 신체 변화에 있습니다.
- 특히 여성의 경우 폐경 이후 골밀도가 급격히 감소하며 연평균 4~5%씩 감소하는 경향이 있습니다.
- 뼈가 약해지면 척추압박골절이 발생하기 쉽고, 이로 인해 키가 줄어드는 증상이 나타날 수 있습니다.
- 평소 눈으로 확인하기 어려운 질환인 만큼, 키가 2~3cm 이상 줄어들었다면 골다공증 여부를 의심해봐야 합니다.
- 골다공증이 위험한 이유는 뼈에 구멍이 생기고 약해져 작은 충격에도 쉽게 부러질 수 있는 상태가 되기 때문입니다.
- 특히 겨울철에는 혈액 공급의 저하로 관절 유연성이 떨어지기 때문에 낙상 위험이 높아지고, 골절로 이어질 가능성이 높습니다.
- 골다공증 초기에는 뚜렷한 증상이 없어 ‘소리 없는 뼈 도둑’으로 불리며, 질환의 존재를 알기 어려워 정기적인 관찰이 필요합니다.
골다공증 진단과 검사 방법
- 골다공증을 진단하기 위해 가장 많이 사용하는 방법은 골밀도 검사를 통한 T-점수 측정입니다.
- T-점수가 -1.0 이상이면 정상, -1.0에서 -2.5 사이이면 골감소증, -2.5 이하이면 골다공증으로 분류됩니다.
- 키가 3cm 이상 줄어들거나 최근 뼈가 쉽게 부러지는 경험이 있다면 골밀도 검사를 통해 확인하는 것이 필요합니다.
- 골다공증 초기 발견은 골절을 예방할 수 있는 중요한 단계이며, 재골절의 위험을 줄이는 데도 큰 역할을 합니다.
- 검사를 통해 척추, 고관절, 대퇴골과 같은 주요 뼈의 건강 상태를 확인할 수 있습니다.
- 골밀도 검사와 병행하여 체계적인 치료 계획을 수립함으로써 골다공증 관리에 큰 도움을 받을 수 있습니다.
- 특히 중년 이상 연령층에서 키의 변화는 뼈 건강의 중요한 신호로, 이를 간과하지 않는 것이 중요합니다.
골다공증 치료와 예방 전략
- 골다공증 치료는 크게 골흡수억제제와 골형성촉진제를 사용하는 두 가지 방법으로 나뉩니다.
- 골흡수억제제는 뼈가 더 이상 약해지지 않도록 막아주는 반면, 골형성촉진제는 새로운 뼈를 생성하여 골밀도를 증가시킵니다.
- 특히 골다공증 골절 초고위험군 환자들에게는 로모소주맙 주사제가 효과적인 치료 옵션으로 권장됩니다.
- 로모소주맙은 골형성과 골흡수를 동시에 관리하며, 빠른 골밀도 증가와 골절 위험 감소 효과가 있습니다.
- 치료는 짧게는 12개월 이내로 종료되며 이후 유지 치료를 통해 새로 형성된 뼈의 밀도를 유지하는 것이 중요합니다.
- 골다공증 예방을 위해 적절한 칼슘 및 비타민D 섭취와 함께 규칙적인 운동도 필요합니다.
- 추가적으로 낙상 방지에 대한 각별한 주의와 일상 생활에서 뼈가 손상되지 않도록 조심하는 것이 필요합니다.